頑張れ、フラガール。

昨日は午前と午後、別のスタジオでのフラのレッスンをかけもち参加した。


疲れたー。


まぁ、基本姿勢を作る時点でくじけました。
まず膝を落として、お尻をしめる?
お腹とお尻をくっつける気持で、胸を張る?
上半身は天井から、吊り上げられてる気分で?


これ、やってみるとかなり疲れます。
その基本姿勢のまま、足は4泊で左右に動き
手は7泊で上まで持って行く・・・・・


この時点で、かなり混乱してます私。
踊ると言うより体育会系部活のノリで、既に太ももプルプル。
腹筋イタタタ。


一時間のレッスンなので、あっという間に終わると思ってたのに
まだ5分?え?10分経ってへんの?
って時計ばかりチラ見してしまった。


でも、かなり基本をたたき込んでくれそうで、前からやってる方たちは
とっても優雅に踊ってました。
ちなみに昨日が初めてなのは、私だけで集中的に皆さんの前で
「ここがダメ、これ気を付けて、」と指導して頂きへロヘロ~。


ひとつの動作が終わる都度、水分補給を全員でします。
のどが渇いてなくても少しは水分を入れるようにと。
やっぱり部活や~(笑)


でも終わった後、すごく清々しい気分で
先生が「また来週も来てくださいね!」と気持ち良い笑顔で言って下さり、
「はい!」と笑ったつもりが多分ひきつってたかも(笑)


40の手習いも大変ですね(笑)
でも両方、頑張って続けますよ。
きっと出来るようになってきたら、午前の教室も楽しくなるはず!


そして午前のレッスンで筋肉痛が始まってたくせに
クリーニング屋とスーパーに走り、
いいとものゲストが斉藤和義と聞いてたので猛ダッシュで帰る。


「ポストにマヨネーズ」(斉藤和義)聞けてラッキー!

夕方のPIXYとの散歩は、かなりへっぴり腰やったと思われる(笑)


今日は静かに過ごします。
朝とうちゃんを送り出し、ゆっくり新聞読もうと思ったら、
とうちゃんが新聞を床に置きっぱなしで出かけたようで・・・・
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読めず。


じゃ、先に掃除機だけかけるか・・・・と、他の部屋から掃除して戻ると・・・
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わざわざ、自分のクッション運んでまで新聞の上に定着を決意したらしい。


えっと、掃除機かけても良いですか?
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了解。
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by pixy1008 | 2009-06-02 15:56 | 自分 | Comments(4)

Commented by ポストにマヨネーズ聞いた! at 2009-06-02 18:58 x
普段はいいとも見ないのに、たまたまテレビがついてて、ポストにマヨネーズ聞いた~。笑った~。

フラダンス、楽しそうですねー。うらやましい。
夏には当然、板取で踊ってくれるんでしょう?でしょう?
名古屋にいたころ、私も4ヶ月だけフラメンコの方をやってたんだけど、(転勤になったので)やっぱり、胸を張って、手と足と腰を別々に動かす感じで、体も頭も大混乱!でした。もう、腰が悪化して出来ないけど(泣)
だから、うさぽんさんがうらやましいなぁ。

Commented by バディキュン at 2009-06-03 01:39 x
ほんとにうさぽんは、凄いと思う!!
自分から体を動かすフラのお教室に通うだなんて。
しかも2ヵ所かけもちだなんて。
バディキュンも最近、マジ何か始めないとって思いだしてる。
犬飼いってさ、はたからみると運動しているように思えるらしいけど
運動しているのは犬であって、飼い主はよく食べてるよね~
おっと、これは我が家だけか(汗)
うさぽんは、ちゃんとぴくしと一緒に走ったり投げたりしてるもんね。

1曲でもフラっぽく踊れるようになれたら、是非とも動画送ってね!!

「ポストにマヨネーズ」全く知らん。
ユーチューブで検索したけど、音声が悪くて意味不明~??

まっ、ぴくしにしたらなんの関わりもないことだけどさ(爆)
新聞の上、バディーも好きだよ~
Commented by うさぽん at 2009-06-03 09:16 x
すみさんだよね?(笑)
ポストにマヨネーズ、最高だよね!
私もご飯かき込みながら、笑った笑った!
斉藤和義の曲の中でも、かなり好き!

フラ、楽しいよ~!でも私にはかなりキツイ!
そうそう、姿勢を保ったまま手足をバラバラに動かすなんて
頭まで酸欠起こしそうやわ(笑)
フラメンコ、頑張ってたのに残念やね~(泣)
腰痛は本当に大変やもんね、辛いけど大事にしてね。
でもアポロとのダンスも楽しそう~♪
Commented by うさぽん at 2009-06-03 09:32 x
バディキュンさん
全然すごくないよ~、ふたつもかけもち出来るほど暇やったってだけ(笑)
実はその他にも一日おきに、ヨガと身体調整と言うのにチャレンジしようと思ってる。
今日は初めての身体調整の日だよ。
何がどうなるのか、さっぱり分からずの参加、大丈夫かなぁ?(不安)
ホント、私ってどんだけ暇なんや(苦笑)
うん、お互いよく食べるよね、間違いない(笑)

ポストにマヨネーズ、視聴してみてくれたんやね(笑)
もう、最高の名曲だよ、笑えるの~!
昔、斉藤和彦が実際にポストにマヨネーズ1本分の中身を
ぐにゃぐにゃ~って流し込まれた事があって、
その頃、無言電話もしつこくかかってたから
「どーせ、てめぇだろー」って唄(爆)

新聞や印刷物の匂いが心地良いって人、結構いるから
バディーもPIXYもそれかもね!
さすが文学少年少女(笑)
ただの嫌がらせか(爆)