頑張れ、フラガール。
昨日は午前と午後、別のスタジオでのフラのレッスンをかけもち参加した。
疲れたー。
まぁ、基本姿勢を作る時点でくじけました。
まず膝を落として、お尻をしめる?
お腹とお尻をくっつける気持で、胸を張る?
上半身は天井から、吊り上げられてる気分で?
これ、やってみるとかなり疲れます。
その基本姿勢のまま、足は4泊で左右に動き
手は7泊で上まで持って行く・・・・・
この時点で、かなり混乱してます私。
踊ると言うより体育会系部活のノリで、既に太ももプルプル。
腹筋イタタタ。
一時間のレッスンなので、あっという間に終わると思ってたのに
まだ5分?え?10分経ってへんの?
って時計ばかりチラ見してしまった。
でも、かなり基本をたたき込んでくれそうで、前からやってる方たちは
とっても優雅に踊ってました。
ちなみに昨日が初めてなのは、私だけで集中的に皆さんの前で
「ここがダメ、これ気を付けて、」と指導して頂きへロヘロ~。
ひとつの動作が終わる都度、水分補給を全員でします。
のどが渇いてなくても少しは水分を入れるようにと。
やっぱり部活や~(笑)
でも終わった後、すごく清々しい気分で
先生が「また来週も来てくださいね!」と気持ち良い笑顔で言って下さり、
「はい!」と笑ったつもりが多分ひきつってたかも(笑)
40の手習いも大変ですね(笑)
でも両方、頑張って続けますよ。
きっと出来るようになってきたら、午前の教室も楽しくなるはず!
そして午前のレッスンで筋肉痛が始まってたくせに
クリーニング屋とスーパーに走り、
いいとものゲストが斉藤和義と聞いてたので猛ダッシュで帰る。
「ポストにマヨネーズ」(斉藤和義)聞けてラッキー!
夕方のPIXYとの散歩は、かなりへっぴり腰やったと思われる(笑)
今日は静かに過ごします。
朝とうちゃんを送り出し、ゆっくり新聞読もうと思ったら、
とうちゃんが新聞を床に置きっぱなしで出かけたようで・・・・
読めず。
じゃ、先に掃除機だけかけるか・・・・と、他の部屋から掃除して戻ると・・・
わざわざ、自分のクッション運んでまで新聞の上に定着を決意したらしい。
えっと、掃除機かけても良いですか?
了解。
疲れたー。
まぁ、基本姿勢を作る時点でくじけました。
まず膝を落として、お尻をしめる?
お腹とお尻をくっつける気持で、胸を張る?
上半身は天井から、吊り上げられてる気分で?
これ、やってみるとかなり疲れます。
その基本姿勢のまま、足は4泊で左右に動き
手は7泊で上まで持って行く・・・・・
この時点で、かなり混乱してます私。
踊ると言うより体育会系部活のノリで、既に太ももプルプル。
腹筋イタタタ。
一時間のレッスンなので、あっという間に終わると思ってたのに
まだ5分?え?10分経ってへんの?
って時計ばかりチラ見してしまった。
でも、かなり基本をたたき込んでくれそうで、前からやってる方たちは
とっても優雅に踊ってました。
ちなみに昨日が初めてなのは、私だけで集中的に皆さんの前で
「ここがダメ、これ気を付けて、」と指導して頂きへロヘロ~。
ひとつの動作が終わる都度、水分補給を全員でします。
のどが渇いてなくても少しは水分を入れるようにと。
やっぱり部活や~(笑)
でも終わった後、すごく清々しい気分で
先生が「また来週も来てくださいね!」と気持ち良い笑顔で言って下さり、
「はい!」と笑ったつもりが多分ひきつってたかも(笑)
40の手習いも大変ですね(笑)
でも両方、頑張って続けますよ。
きっと出来るようになってきたら、午前の教室も楽しくなるはず!
そして午前のレッスンで筋肉痛が始まってたくせに
クリーニング屋とスーパーに走り、
いいとものゲストが斉藤和義と聞いてたので猛ダッシュで帰る。
「ポストにマヨネーズ」(斉藤和義)聞けてラッキー!
夕方のPIXYとの散歩は、かなりへっぴり腰やったと思われる(笑)
今日は静かに過ごします。
朝とうちゃんを送り出し、ゆっくり新聞読もうと思ったら、
とうちゃんが新聞を床に置きっぱなしで出かけたようで・・・・
読めず。
じゃ、先に掃除機だけかけるか・・・・と、他の部屋から掃除して戻ると・・・
わざわざ、自分のクッション運んでまで新聞の上に定着を決意したらしい。
えっと、掃除機かけても良いですか?
了解。
by pixy1008 | 2009-06-02 15:56 | 自分